CHI L'HA SCRITTO?
L’autore ovvero William H. McRaven è un ex comandante del Joint special operatin command, cioè un militare che ha acquisito anni di esperienza, imparando come si vive nelle zone di battaglia e con altri commilitoni.
Ciò che ha vissuto lo scrive in questo libro utilizzando spezzoni della sua vita per descrivere cosa ha imparato.
SCHEDA DEL LIBRO
- Titolo originale: Make your bed
- Titolo italiano: Fatti il letto
- Autore: William H. McRaven
- Categoria: Crescita personale
COSA CI INSEGNA?
1. Rifatti il letto da solo:
2. Trovati più amici che puoi e fatti aiutare perchè Roma non è stata costruita da una sola persona:
Gli amici di qualità e non, ti aiutano nel momento del bisogno se glielo chiedi.
3. Nella vita bisogna avere un cuore grande
Devi essere generoso con le persone in generale perché probabilmente il tuo gesto verrà ricambiato.
“Il valore di un uomo dovrebbe essere misurato in base a quanto dà e non in base a quanto è in grado di ricevere”.
-Albert Einstein
4. Nella vita sbaglierai e quegli sbagli dovranno servire come lezione per il futuro quindi il fallimento è una cosa buona.
Il fallimento è più importante della vittoria perché è più facile capire dove si è sbagliato e imparare da esso.
5. Nella vita non bisogna avere paura di rischiare anche tutto perchè se non raggiungi i tuoi limiti non saprai quanto vali veramente.
Raggiungere il limite serve per capire dove si può arrivare, ma per sapere qual’è il tuo limite dovrai faticare per raggiungerlo.
Esempio: oggi sollevo 20KG, ma conosco il mio massimo che posso sollevare.
6. Affronta ogni tipo di difficoltà a testa alta e non rimpiangersi mai.
La vita è fatta per lottare contro le avversità, più combatti e più diventi forte.
Non avere rimpianti perchè le scelte che hai fatto ti hanno portato dove sei adesso nel bene o nel male.
7. Nella vita ci sarà un momento buio tipo la morte di un caro e dal punto più buio bisogna dare il meglio di se.
La vita è fatta sia di momenti belli e soprattutto di momenti brutti che ti daranno un pugno nello stomaco lasciandoti a terra senza fiato, dal suolo ti devi rialzare più forte di prima.
“Se guardi l’abisso, l’abisso guarderà dentro di te”
-H.P. Lovecraft
8. La speranza è quella cosa che può risollevarti il morarle ed è quella cosa che crea delle grandi nazioni, quando le cose vanno male inizia a cantare e a sorridere cercando di dare speranza in altre persone.
Le cose negative accadono e ci portano in un loop di negatività in cui è difficile uscire.
L’unica cosa che può farti scappare da quella situazione è la speranza che ti può trasmettere qualcun altro o venire da dentro di te.
9. Le persone prepotenti cercheranno di farvi paura ma voi dovere essere più coraggioso che mai.
Se qualcuno cerca di manipolarti per i suoi scopi, devi prendere coraggio e combattere perchè la cosa peggiore che può succedere è quello di restare sottomessi.
10. Non auto commiserarti schierati dalla parte degli oppressi portando rispetto a tutti.
Le cose brutte ti fanno entrare in una spirale negativa in cui i pensieri si impossessano di te.
La verità è che siamo tutti deboli e per questo devi aiutare chi è nella tua stessa situazione per diventare sempre più resilienti.
OPINIONE PERSONALE
I consigli che da questo libro sono molto semplici ed efficaci perchè la vita alla fine non è così difficile se hai la capacità di trasformare i momenti di disillusione e delusione generali per il mondo in qualcosa di valore per te e gli altri che ti circondano.
MAPPA MENTALE:
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